クールマイヨール
クールマイヨールとは、水源をアルプス山脈のモンブランのふもとを故郷とする、ダイエットミネラルウォーターです。
クールマイヨールが、ただの水ではなく、ナチュラルミネラルウォーターでもなく、ダイエットミネラルウォーターと呼ばれるのは、クールマイヨールの硬度の高さにあります。
クールマイヨールの硬度は1,612もあり、成分は1リットルでナトリウム0.8mg、カルシウム530mg、マグネシウム70mg、カリウム2mg、サルフェート1,480mgとなっています。ダイエットで食事制限をすると、どうしてもミネラル分が不足しがちですが、クールマイヨールを補給すれば安心、もちろんノンカロリーです。
水分は、毎日2.5リットルもが体外に排出されており、食事で1リットルの水分は補給されているといわれています。よって残り1.5リットルの水分を補給する必要がありますが、どうせ飲むならクールマイヨール。
クールマイヨールを飲めばミネラル分も十分補給されて、大変健康的かつ効率がいいといえますね。
これからのバイクショップ
バイクショップは近年減少傾向にあります。メーカーによってはバイクショップが全盛期の半分以下というケースも。
今後生き残れるバイクショップとしては、「大型店」「専門店」「付加価値店」の3タイプではないかと見ている専門家もいます。その専門家の分析によると、
・大型スーパー店〜大きな店舗を展開するショップ。さまざまなバイクを展示できるため、ユーザーは多様なバイクを見て、自分に合ったバイクを選べる。
・専門店〜ホンダ系ドリーム店、ヤマハ系YSPやYOU、スズキ系SBS、カワサキ系グリーンショップなど。しっかりしたアフターフォローやショップ主催のイベントなど、統一したサービスを受けられる点では、専門店の優位性とユーザーの意識がマッチしている。
・付加価値点〜中古車の販売がメインで、「ハーレーだけの店」「原付だけの店」「ビッグスクーターならお任せ」などという特徴あるショップ。小規模店が多いが、ユーザーをしっかりつかんでいる。
これら３つのタイプに共通していることは、明確なコンセプトがあることで、廃業や休業が多いバイクショップの中でも、今後期待できるショップのタイプであるとのこと。
「マイブーム」といったこだわりの時代を迎えている昨今、自分の嗜好と価値観を大切にするようになったユーザーがバイクショップを選択しているとのこと。こうしたユーザーの意識変化に対応できるバイクショップでなければ生き残れないだろうということです。
いろいろな意味で変化を迎えている現代ですが、バイクショップも変化の時のようですね。
お好み焼きの基本レシピ
お好み焼きは、名前の通り、本来は生地に何でも好きなものを混ぜ込んで（もしくはのせて）一緒に焼いたもの。よって決まったレシピはなく、具を生地でとじさえすれば、それは「お好み焼き」になりますが、できるだけおいしく作りたいなら、基本のレシピを押さえておいたほうがいいでしょう。
お好み焼きを家で作る場合、設備の面からレシピを考えると、ここはやはり広島風ではなく関西風ということになるでしょう。関西風お好み焼きの基本レシピは以下の通りです。
1. 小麦粉を同量の水、もしくは出汁で溶いて寝かせる。
2. 卵とすった山芋、刻んだキャベツを1に混ぜ、熱した鉄板で焼く。
3. 2の上に具をのせる
4. 裏面が焼けたら引っくり返す。
5. 両面が焼けたら表面にソースを塗って青海苔、鰹節を振り、好みでマヨネーズを塗って熱いうちに食べる。
このお好み焼きのレシピは、いろいろアレンジ可能なので、ぜひ「我が家の味」を追求してみてください。
ゴルフスイングにおけるトップの形その3
ゴルフスイングのセオリーとして、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。
ゴルフ初心者の中には、ゴルフスイングをする際にその事ばかりを気にしてしまい、トップの形をおかしなものにしている人がいます。
腕の形を三角形に保ったまま、カチカチに固めたままバックスイングしているのです。
右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形をスムーズに作ることができません。
このように両腕を固めたままバックスイングするとテークバックが不自然になるばかりでなく、トップで上体を上手くねじることができません。
両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。
バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想です。
バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転すると、左手の指先は身体から一番離れたところに位置します。
トップにかて、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしますが、それ以降では、右腕は曲げられていきます。
トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。
まっすぐであれば理想的ですが、曲がっていても構わないのです。
逆にまっすぐにしようとして左手に力が入ってしまうことの方が問題のようです。
なぜなら、腕に力が入ってしまうとダウンスイングでクラブをスピーディーに振り下ろすことができなくなり、飛距離が出なくなってしまうのです。
腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。
ギターの歴史
ギターはリュート属の弦楽器です。ギターはその歴史の中で多くの変化を遂げ、また多くの技法や優れた演奏家、美しい曲を生み出してきました。
ギターそのものの歴史は大変古く、その起源は紀元前2500年頃、古代エジプトやメソポタミア文明にまで遡ります。この頃の遺物には、ギターを思わせる弦楽器も見られます。
ギターはヨーロッパにおいて発達しました。ギターの原型となった弦楽器がヨーロッパにもたらされたのは中世のこと。この弦楽器の起源はアラビア、もしくはササン朝ペルシアとも言われ、スペインを経由して伝わったようです。
この弦楽器から派生したものとしては、「リュート」「ビウエラ」「ギターラ」があります。そのうちリュートはその後ルネサンス期からバロック末期にかけてヨーロッパで大変流行しました。リュートとビウエラはその後徐々に歴史から姿を消しましたが、ギターラはスペインに定着し、今日のクラシックギターの原型となりました。
今日のギターに近い形のものが歴史上に登場するのは16世紀に入ってからのこと。形がより今日のギターに近づき、義甲も使わないようになりました。さらに18世紀になると、従来の複弦から単弦となり、弦の数も6本と、ほぼ現代のギターと同じ形になったのです。